Bhagavad Gita Meditation Mantra — Spanish Lyrics

समं कायशिरोग्रीवं धारयन्नचलं स्थिरः।

Samam kaya-shiro-grivam dharayann-achalam sthirah

Manteniendo el cuerpo, la cabeza y el cuello en línea recta e inmóvil, permanece firme y estable.

सम्प्रेक्ष्य नासिकाग्रं स्वं दिशश्चानवलोकयन्।।

Samprekshya nasika-gram svam dishas-chanavalokayan

Fijando la vista en la punta de la nariz, sin permitir que los ojos se desvíen hacia otras direcciones.